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1초가 아까운 수험생, 고시생, 공시생 5분 운동법 추천 (feat. 데스런) 1. 1분 1초를 아껴야 하는 수험생에게 헬스장 등록을 하라고?오늘은 제가 수험생 시절 사용했던 운동법을 공유하려 합니다.수험생시절에는 정말이지 1분 1초를 공부 외에 다른 것에 사용하면 죄책감이 들 정도로 아까웠는데,주변에서 운동을 해야 머리가 잘 돌아간다고 운동을 게을리하지 말라고 해서 고민했던 적이 있었습니다.운동을 할 땐 아무것도 못하고 운동만 해야하니까요. 헬스장을 등록한다면 최소 1시간에서 1시간 30분 가량은 헬스장에서 소비해버리고,독서실에서 헬스장까지 이동하는 시간까지 계산해보면 약 2시간 가량을 소비하게 되어 이건 주객이 전도된 것이 아닌가 라는 생각이 든 적도 있었습니다. 2. 5분 운동법을 발견하다!그러다 우연히 짧은 운동시간만으로도 최대한의 운동효과를 낼 수 있는 운동법을 발견했습니.. 더보기
주식 공부 스타트! (feat. 나의 월급 독립 프로젝트) 내가 공부한 시험의 과목 중엔 '상법'이라는 과목이 있었다. 언제 어디서 시험을 봐도 가장 점수를 잘 받는 과목이었기 때문에 가장 좋아하는 과목 중 하나였다. 하지만 아르바이트 경험을 제외하곤 사회경험이 전무한 내가 상법을 공부하며 받아들이는 지식은 피상적으로만 알고 있는 죽어있는 지식과 같았다. 실제로 상법이 현실에서 어떻게 작용하는지 경험할 일이 전혀 없었기 때문이다. 고시공부를 하던 때에는 돈이 궁했던 시기라 집안에 조금이라도 보탬이 되고 싶어 돈에 관한 정보라면 틈틈이 탐닉하였다. 특히 교보문고 경제/경영 베스트셀러 코너에 쉬는시간마다 자주 들락거렸는데, 우연히 '나의 월급 독립 프로젝트'란 책을 발견했다. 주식에 관한 책이었다. 호기심에 구매하여 읽기 시작했는데, 너무 재미있어 하루 세 번 식사.. 더보기
넷플릭스로 영어회화 쉐도잉 학습 시 유용한 크롬 무료 플러그인 2개 소개! 다들 영어공부는 잘 하고 계신가요? 오늘은 저처럼 넷플릭스로 쉐도잉 학습을 하고 계신 분들을 위해 유용한 플러그인 2개를 소개해드리려고 해요. 역시나 양킹 채널을 통해 알게 된 정보이고, 아래에 관련 영상 링크를 달아두겠습니다. 설치방법은 아래에 올려 둔 2개(크롬 미설치자의 경우 크롬설치까지 3개)의 링크를 따라 들어가 플러그인을 다운받은 후 설치해주시면 끝입니다. 기타 자세한 사용방법은 양킹님 채널에서 매우 자세하게 설명해주시고 계시니 본문 제일 아래에 걸어둔 유튜브 영상을 보시고 쉐도잉 공부에 참고하시면 되겠습니다! 0. 익스플로러 혹은 그 외 사용자의 경우 크롬설치 https://www.google.co.kr/chrome/ Chrome 웹브라우저 더욱 스마트해진 Google로 더 심플하고 안전하고.. 더보기
열정은 일시적이지만, 루틴은 영원하다 흔히 무언가를 잘 하려면 열정을 가져야 한다고 말한다. 그러나 이것은 반은 맞고, 반은 틀린 말이다. 이것은 무엇인가를 시도해 본 사람은 누구나 알 수 있는 진리이다. 무엇인가를 처음 시도해본 사람들은 열정을 갖고 시작한다. 하지만 그 열정을, 일이 전부 마무리 될 때까지 지속적으로 유지하는 사람은 거의 없다. 열정이란 원래 금방 식어버리는 것이기 때문이다. 열정은 총에서 총알이 멀리 날아가도록 화염을 내뿜는 화약이 될 수는 있어도 총알이 영원히 날아가도록 돕지는 못한다. 그렇다면 일의 지속성을 위해선 무엇이 필요할까. 바로 '루틴'이 필요하다. 루틴은 그 자체로 지속가능성을 의미한다. 총알이 더욱 멀리 날아가도록 돕는 강한 바람과 같은 역할을 한다. 그래서 나는 무언가 처음 시작할 땐 열정을 갖고 시작.. 더보기
프렌즈 Season 1. 공부시작! (+ 프렌즈 및 미드 영어대본 링크 첨부) 1. 드디어.. 고대하고 고대하던 영어공부 시작! 드디어.. 기다리고 또 기다리던 영어회화 공부를 시작했습니다. ㅠ ㅠ 오늘은 고시공부를 하며 쉬는시간마다 틈틈이 인쇄해두었던 프렌즈 시즌1부터 시즌10까지의 모든 대본을 인쇄소에 들고가서 스프링 제본을 하고 왔어요. 모두 합치면 양면으로 약 2500장 정도라 양이 상당합니다. 그리고 저는 시즌마다 겉 표지의 색을 달리하여 제본하였습니다. 시즌 1, 2는 노란색 시즌 3, 4는 초록색 시즌 5, 6은 파란색 시즌 7, 8은 주황색 시즌 9, 10은 빨간색 이렇게 한 이유는 시즌을 하나씩 정복할 때마다 레벨이 올라가는 듯한 경험을 하기 위해서인데, 사람들이 게임에 중독되는 원리를 영어회화 공부에도 적용시켜 보았습니다. 어렸을 때 공부하던 영어문제집도 난이도가.. 더보기
우한폐렴, 신종 코로나 바이러스의 예방에 도움을 줄 수 있는 영양제 총정리 요즘 우한폐렴으로 세계가 시끌벅적 합니다. 제가 사는 일산에서도 확진자가 1명 나왔더라고요. 그래서인지 거리에 있는 사람들 대부분이 마스크를 쓰고 다닙니다. 우한폐렴은 잠복기에도 전염될 수 있고, 심지어 마스크를 쓰더라도 각막을 통해서도 전염될 수 있기 때문에 공포스러운 전염병이 아닐 수 없습니다. 여러 언론에 따르면 우한폐렴에 대한 백신과 치료제는 현재 존재하지 않는다고 합니다. (정말 무서워요 ㅜ ㅜ) 하지만 우한폐렴에 걸렸다가 완치한 분도 존재합니다. (관련기사 : https://search.daum.net/search?w=tot&DA=YZR&t__nil_searchbox=btn&sug=&sugo=&q=%EC%9A%B0%ED%95%9C%ED%8F%90%EB%A0%B4+%EC%99%84%EC%B9%9.. 더보기
영어회화 공부시작 (feat. 양킹과 성은) 1. 나는 왜 영어회화 공부를 시작했을까? 드디어 영어회화 공부를 시작했습니다. 저는 왜그렇게 영어회화를 공부하고 싶었던 걸까요. 비영어권 국가에서 거주하는 사람이 영어회화를 공부해야 하는 이유는 한 두가지가 아니겠죠. 그리고 사람마다 영어회화를 공부해야 하는 이유도 모두 다를 것입니다. 저의 경우 영어회화를 자유롭게 구사할 수 있으면 지구에서 좀 더 자유로운 사람이 될 수 있으리란 생각을 늘 갖고 있었습니다. '자유롭다'는 말이 추상적으로 들릴지 모르겠지만, 영어회화가 제게 갖는 의미를 표현하기에는 가장 적절한 단어라고 생각해요. '자유롭다'는 단어를 통해 떠오르는 것들, 저는 그 모든 것을 하고 싶기 때문이에요. 2. 나는 원래 영어를 못하는 사람이었나 저는 사실 영포자가 아닙니다. 영어공부를 잘하는.. 더보기
50만 구독자를 보유한 약사가 추천하는 하루 영양제 구성 (feat. 오마비디유씨) 약 50만명의 구독자를 보유중인 유튜버 '약사가 들려주는 약 이야기' 채널에서 약사님이 추천하는 하루 영양제 구성을 요약해보았습니다. 1. 결론 '오마비디유씨'를 매일 섭취합시다! '오마비디유씨'는 순서대로 오메가3, 마그네슘, 비타민B, 비타민D, 유산균, 비타민C를 의미합니다. (평소 암기할 때 두문자 암기법(각 단어의 제일 앞글자만 모아서 암기하는 방법)를 많이 활용하는데, 약사님께서도 하루에 먹어야 할 영양제를 두문자로 알려주셨어요!) 아래에서는 '약사님께서 추천한 제품군'과 각 '영양제를 먹어야 하는 시간'을 요약해서 정리해보겠습니다. 2. 약사님이 추천한 제품군 약사님은 여러 영상에 걸쳐서 각 영양제 함량 등을 직접 조사하시고 추천해주십니다. 각 영양소별로 추천해주시는 제품도 매우 다양한데, .. 더보기

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