5분 운동법 썸네일형 리스트형 1초가 아까운 수험생, 고시생, 공시생 5분 운동법 추천 (feat. 데스런) 1. 1분 1초를 아껴야 하는 수험생에게 헬스장 등록을 하라고?오늘은 제가 수험생 시절 사용했던 운동법을 공유하려 합니다.수험생시절에는 정말이지 1분 1초를 공부 외에 다른 것에 사용하면 죄책감이 들 정도로 아까웠는데,주변에서 운동을 해야 머리가 잘 돌아간다고 운동을 게을리하지 말라고 해서 고민했던 적이 있었습니다.운동을 할 땐 아무것도 못하고 운동만 해야하니까요. 헬스장을 등록한다면 최소 1시간에서 1시간 30분 가량은 헬스장에서 소비해버리고,독서실에서 헬스장까지 이동하는 시간까지 계산해보면 약 2시간 가량을 소비하게 되어 이건 주객이 전도된 것이 아닌가 라는 생각이 든 적도 있었습니다. 2. 5분 운동법을 발견하다!그러다 우연히 짧은 운동시간만으로도 최대한의 운동효과를 낼 수 있는 운동법을 발견했습니.. 더보기 이전 1 다음
